Body & Soul
ヨガ、素潜り、フリーダイビング、スィム、ボディワーク、そしてちょっぴりアートな毎日。
201112<<12345678910111213141516171819202122232425262728293031>>201202
走るにはハードすぎる
こないだの日曜に、荒川の河川敷で開催された「谷川真理ハーフマラソン」に参加してきました。
なぜBLOGを書くのにこんなに間が空いてしまったかと言うと、まー色んな意味でくじけたレースでショックが大きくてなかなかその気にならなかったというのがその事情。

昨年出場した米軍横田基地でのハーフのレース「フロストバイトロードレース」もそうでしたけど、この時期は走るには寒すぎる!
会場についてもダウンジャケットを脱ぐ気になれない!#着替える気にはもっとなれないのはわかっているのでウェアは家から着て行った。
アップなんて毛頭する気にならない!
風が強すぎる!当然北風!!#今回のレースは河川敷を走って折り返すというもので、往きは追い風、帰りは向かい風!!
走り終わると、あっという間に汗が冷えてガクガクぶるぶる。心底冷える!

ほんと、心身ともにくじけました。
さらにはもう真冬には走りたくない!と思いました。

…などと気候のせいにすべてしてしまおうかとも思ったけど、本当は、、、故障明けであまり練習していなかったのに、少し欲が出てしまったことが辛くなった原因。
一か月走っていなかったので、このレースは給水付のLSDにしようと前もって決めていたのに、往きの追い風にすっかりのせられ、予定よりキロあたり1分近く速く走ってしまったんですね。
そのつけが向かい風の復路に出て、もう何回も走りやめようかと思ったくらいしんどかったです。
北風は確かにとても強かったんですが、去年のフロストバイトでそれは経験してて、それでも楽しかったからあまり理由にはなりませんね。

今回の教訓
「欲は出さない。走るときは練習したなりのペースで」。

そんなこんなでしばらく走りたくない!とレース直後は思ってた自分ですが、今週から練習には行っています。
身体の芯に疲れが残っているので、まだ自主練するには至っていませんが。
喉元過ぎれば何とかってやつですね。

次のレースは3月。
今度は欲をかかずにその時の自分なりで走ろうと思います。
スポンサーサイト



謹賀新年


皆様あけましておめでとうございます。

お正月どのようにお過ごしですか?
私は走り初めを済ませ、ゆっくりのんびりしています。
昨年は公私とも大きな出来事がありました。そのたびに感じたことは、人の暖かさと家族の絆です。
今までそう言ったことは苦手で避けてきましたが、今年は少しずつ向き合って行こうと思います。そして少しでも成長出来たらと思っております。

皆様にとってこの一年が素晴らしい年になりますように願っております。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
copyright © 2004-2005 Powered By FC2ブログ allrights reserved.