Body & Soul
ヨガ、素潜り、フリーダイビング、スィム、ボディワーク、そしてちょっぴりアートな毎日。
202104<<12345678910111213141516171819202122232425262728293031>>202106
YOGA? or beer??
先日のインドアフリーダイビングの大会で他の選手の泳ぎをみていたら、「気持ち良さそうだなぁ。」と、自分も無性に息を止めたくなってきたので、先週くらいからポチポチとフリーダイビングの練習を始めました。
ミラーニューロン細胞が活性化しちゃったかしら?!

そうやって息を止めてみれば、今までのとても短いフリーダイビング人生の中でも、あまり無いくらいの気持ちよさでございました。
うぅむ、休養は本当によかったらしい。もしかしてヨガの効果も少しはあったりして。。

そして今日は横浜国際での練習会。
スタティックの合間に、プールサイドの大きな窓から見える竹林がどうどうと風に吹かれているのを見て、そうだ、今日は南風!だということに気が付きました。
そして竹林の緑の上には真っ青な空。
そう、今日は気温も高くて、GW頃の陽気だったんでした。

強い南風&小春日和&青空そして、素潜り練習後!とくれば、ビールYogaです!
後ろ髪を惹かれる思いでひとり泣きながらスキップしながら家に帰りました。
身体の中に昼間の素潜りでの気持ちよさと、それで生まれた熱が残っていて、いいヨガになりました。

いよいよ年末で世の中的にはいろんな意味であわただしいですけど、心豊かにこの週末を過ごせたことに感謝です。
これから夕飯に、思いきっリ心行くまでビールを飲みたいと思います。
今夜は、豆腐チゲ鍋でございます。

それにしても、今日気が付いた。
ビール日和と、ヨガ日和は果てしなくイコールです。
コマッタ。
コメント
この記事へのコメント
今頃は美味しくビールを飲んでる頃かしら?
私はこれから友人とメキシカンです。
昨日は忘年会・今日も外食そして又 忘年会。。。

引っ越してら泳ぐ場面も少なくなったので
私もお家で何かしないと・・・
!ヨガって痩せる?(笑)
2008/12/21(日) 18:02:14 | URL | Yuki #-[ 編集]
去年は横浜と辰巳の併用?の練習でしたが、
今年は辰巳オンリーでした。
サウナ&寝そべりジェット、練習後はスバらしい!
平Pをコース貸切りすれば短水路になるけど
二つの深さが、楽しめて、とてもいいです。
ただ、予約デキルのが朝と夜しかっないてのがξ
閉館前にバスがなくなるいのもねぇ‥
2008/12/21(日) 18:58:13 | URL | TERU-NKM #-[ 編集]
ホッピーもいけるぜ
あーララ姉さんの日記読んでたら
水底に沈みたくなってきたー
2008/12/21(日) 20:04:17 | URL | Ulala #-[ 編集]
こちらは雨、、、明日は雪かも。

寒くなってからビール飲んでないです。
ビール飲みたくなってきた!
2008/12/21(日) 20:25:52 | URL | なべさん #-[ 編集]
Yukiさま
年末年始は、ウェイトに本当に注意ですね。
でも美味しく楽しく暖かく過ごすことも大事な気がします。
メキシカン、私も好き!
中目のジャンカデリック行った?
>痩せる?
あ、これに関しては長くなりそうなので、次に日記で書きますね。
どうぞお読みくださいまし。

てるちゃん
テルちゃんは今年は辰巳が多かったのね。
私は、辰巳と横国のちょうど中間あたりに住んでるので、どちらにも良く行きます。
どちらかというと、、、辰巳のほうが好きです。
こないだ、入り口でアンケートを取っていたので、「一般でもフィンの使えるコースを作って欲しい」と書いておきました。

うらら
ね?沈みたくなってくるでしょ?
今日、ネガティブやってる人がいて、さいこーに気持ち良さそうだった。

ナベさん
ウチは365日ビールです。
こちらも夜から雨で、寒くなってきました。
でもビールです。あは。
2008/12/22(月) 20:10:45 | URL | honyarara #-[ 編集]
yoga
おぅ~ビールネタですな。
食いつきますよ(笑
ビール呑んで、ヨガすると体が騒がしくて
集中できないのは、僕だけでしょうか・・。

いまいち、体も緩みにくような気がします。
2008/12/22(月) 23:38:11 | URL | TUKA #-[ 編集]
コメントを投稿する

管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
copyright © 2004-2005 Powered By FC2ブログ allrights reserved.