Body & Soul
ヨガ、素潜り、フリーダイビング、スィム、ボディワーク、そしてちょっぴりアートな毎日。
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痩せない

最大瞬間風速的に、体重が大台に乗ったのが、そう言えば、1ヶ月前。
フリーダイバー、ランナーとしてあり得ないわ。と、一念発起、それまで、何も考えない食生活を送ってきた私が、洋菓子を和菓子に替え、死ぬほど好きな菓子パンとアイスクリームをやめたのでごさいます。うぅ、ツライ。

でもまたつい最近大台に乗ってしまいました。
こんなに走っているのになぜなぜなすなぜなせなぜなのよ?

「炭水化物はいいのよね♪」と、「頑張れ!宮城県」のおいしい「ひとめぼれ」をたくさん食べているから?

今のところ、増量による外見の著しい劣化は無いと思いたい。
一年前の今より6キロ痩せてた時よりも、坂は走って楽に(それほどでもないが)登れるようになった。

だったら痩せる必要ないじゃんね。
と、日々「大好き!炭水化物」な食生活を送っているのでございます。
炊きたての湯気が上がってるぴかぴかのご飯に、シャキッとした焼き海苔(この場合、味付け海苔はダメね)片面だけお醤油を付け、お箸で口に入るくらいに巻いて食す至福。
ああ私、やっぱり痩せなくていいわ。
このまま、1リットルペットボトル4~5本しょったまま、潜って走りますっ。

写真は海苔やさんののぼり。このお店、金曜日には焼きたての海苔が買えます。あぁ、幸せ。
コメント
この記事へのコメント
何処がどう肉が付いているのか私にはさっぱり?
全く痩せる必要無いと思うよ

美味しい炊きたてのご飯が食べられる幸せは極上よ

それに比べて私ったら
ここ1週間、禁酒&夕食プロテインのみの生活してるのに・・・なかなか落ちなくて凹んでる
2011/04/20(水) 15:09:49 | URL | Yuki #-[ 編集]
お久しゅうございます
honyaさま、お久しぶりですー!
私も今史上最大値更新中。
というのも右目に網膜剥離が見つかって手術したの。
もう2か月まともにトレーニングしてません(ToT)
体脂肪は激増、具合悪いとなぜか炭水化物を特に欲する私、
夜は食べないようにしてた炭水化物もとっちゃってた。
具合は悪いし運動はできないしストレスはたまるしで
食べることで癒してたよー。
来月辺りからトレーニングもできるはずなのでまた一から
頑張りますよー。
ほんとにおいしいお米は最高だよね。
これなら痩せなくていいわーと思ってつい食べてしまう。
2011/04/22(金) 15:17:48 | URL | オーリ #-[ 編集]
yukiねえ
最後にお会いしたのはアヤカコーチに挨拶に行った時だから、もう一年経つのよ。
人間、一年経つと色々変わります。
代謝が落ちたのは確実。
それと、自分はスポーツでは痩せませんなぁ。
食欲のタガが外れる。(爆)
でもお腹のピアスがかわいそうだからやっぱり頑張って痩せます。

オーリさん!そんな事になってたとは!

ケガでなったの?
会社にも同じ病気の人がいて、退院後も少し大変そうだった。
スポーツしてないオーリさんて、想像出来ないけど、休養と思ってムリしないでね。
だってほら、Qちゃんもオフの時は、ふっくらして身体を休めてたじゃない?
だからいいんです。
来月からもゆるゆると始めて下さいな。
2011/04/25(月) 00:32:36 | URL | honyarara #-[ 編集]
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