Body & Soul
ヨガ、素潜り、フリーダイビング、スィム、ボディワーク、そしてちょっぴりアートな毎日。
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08館山インドア 「 有頂天篇」
昨日遅くに館山から戻りました。
まったく行く前には想像できなかったことですが、
いやー本当に濃ゆい濃ゆい二日間でございました。
今までの大会で一番というくらい。
あ、スロベニアも違った意味で濃ゆかったので、同じくらいかな。
記憶が薄れる前に、時系列に書いていこうと思います。
長いです。

<1日目:スタティック>
#スタティックとはただじっと、水中で息ごらえをし、その時間を競います。

今までホント、この競技嫌いだったんですね。
何で水の中でじっとしてなきゃいけないのか?水は飲むか、泳ぐものです。そしていつも頭の中は雑念だらけ。。
でもダイナミック(潜水距離競技)で記録を伸ばすには、スタティック能力を上げないことには
にんともかんともならないので、ずっと地味目に練習してたんですね。
それなのに、あまりにも記録が伸びないのでほとほと嫌になってました。

そうこうしてたある日、ヨガの師匠から、道場で呼吸についてひとつのある指摘を受けたんです。
それが「もしかして息ごらえに関係してるかも」と思い、
スタティック前の呼吸法を変えてみたんです。
そうしたら、今までとても早く来てた「コントラクション」(体内の二酸化炭素が増えると、自発的に呼吸を促す為に起こる横隔膜の痙攣の事です)が遅れるようになって、
さらには、息止め中に「しん」とした心持になることが何回かあって、(ヨガ中の瞑想状態に似ています)
「おっ!スタティックっておもしろいかも」と初めて思ったんです。

そうしたら、「泳ぎたいな~」「ヨガしたいな~」「ビール飲みたいな~」と並ぶ、身体的快楽のひとつとして
「息止めたいな~」っていう、内部感覚が出てきて、(驚愕!)
面白くなりはじめ、家でインターバル練習とかをちょこちょことやるようになりました。
そしてそれなら、今まで拒絶してきたスタティック競技にも出てみようと思ったんでした。

今回の大会では、競技順が最後!(去年は最初!)だったお陰で、お昼寝したあと、ヨガをフルに、
さらにはウォームアップ前にBBスタッフのK子ちゃんのゴッドハンドに癒してもらい、
思いっきりリラックスしたムードでの入水ができました。もしかして寝ちゃうかもと心配するほどの。

ウォームアップ中も、ヨギーニナオちゃんの「今日はいい水よ」との言葉どおり、
水の感覚がすごく自然で、何の詰まりも滞りもなくて、すてきに水にフィットしてる感じがありました。

で、本番。最後のほうに少し苦しかった所はあったものの、
競技中はずっと幸せな気持ちで息止めてました。
うぅむ、こんな日が来るとはね~(遠い目。。。)続けてると、思いもよらぬ展開がありますね。

記録としても目標としてた夢の4分台に載ることができ、本当に嬉しかったです。

そして、例年のフリーダイバーに占拠されたデニーズで夕食後、
宿にチェックインしたら、なんと大阪のフリーダイビングチーム無限の方々と同宿で、
MegさんKりんと一緒に皆で温泉へ。
温泉から上がって、もう一人自己新更新したKりんと一緒に、皆さまにソフトクリームをご馳走させていただきました。
#BBチームは自己新出すと皆にアイスクリームをご馳走するという、イタリアのウンベルト様直伝の慣習があります。
それで皆に幸せを分けるんです。

1日目はこのようにして幸せに暮れてゆきました。


つづく。
コメント
この記事へのコメント
No title
お疲れ様~♪
スタティックお互いベスト記録がでてよかったね~
先週、やったトレーニングがきいてました!
無限の人とも話せたしお風呂はゆったりでソフトもうまくほんとよかった。
次は温泉10時ころにいくかもですね~
2008/05/26(月) 19:45:27 | URL | きむりん #-[ 編集]
No title
お疲れ様でしたー
あ、アイス食べ損ねた!
なーんて、私も自己新だから、奢るたちばだったわ。

私も今回は気持ちよくスタティックできたんです。たしかに、いい水だった!!
2008/05/26(月) 21:49:48 | URL | いぐ #-[ 編集]
No title
自己新おめでと~!

僕はプール入るとまず儀式のようにその場で潜って息堪え。
透明度見たり泳いでる人見たり。

2008/05/26(月) 23:34:09 | URL | なべさん #-[ 編集]
No title
大会お疲れさまでした~。
自己ベストおめでとうございます!
今年は昨年のようにA-1&B-1コンビは組めませんでしたけれど、
沖縄や関西でもご一緒できたらばトップバッターを狙っていきたいですね!
2008/05/27(火) 00:16:04 | URL | hammy #-[ 編集]
No title
きむりん
来年は10時過ぎに温泉に行こう。
スタティック、お互いに良かったね。うれしい!いいアイスでした。
次は海だね~

いぐちゃんもスタティック自己ベストおめでとう。
あのプール、古くて、決してキレイとは言えないのに、本当にいい水だったね。

なべさん

ありがとうございます!
うん、一日目にスタティックってホントいい気がする。って今回初めて思いました。
今まではキライでキライで。。

はみー

ありがとう。
そしてはみーも素晴らしい成績おめでとう!
ほんと、またいつか一緒に2TOPで潜りたいね。
私ははみーの半分くらいの成績だと思うけど。
2008/05/28(水) 22:44:37 | URL | honyarara #-[ 編集]
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